Cum setezi limite de timp pentru utilizarea TikTok

5 martie, 2024 — Lavinia

TikTok este una dintre cele mai captivante platforme de social media. Aplicația, concentrată pe videoclipuri, te poate menține distrat cu o mulțime de creații interesante sau amuzante, ținându-te lipit de ecran.

Deși această aplicație este excelentă pentru distracție și divertisment, s-ar putea să nu vrei să pierzi ore din viața ta doar dând scroll pe TikTok. A limita timpul petrecut pe aplicație poate fi provocator, dar din fericire aplicația are un instrument pentru a te ajuta. Dacă vrei să înveți cum să-ți limitezi timpul de utilizare a TikTok, acest ghid îți va arăta cum.

Cum să restricționezi timpul pe ecran pe TikTok

Dacă algoritmul actualizat al TikTok pentru recomandările de feed te-a ținut lipit de ecran și te lupți să ieși din aplicația TikTok pe cont propriu, poți găsi setările de bunăstare digitală în cadrul aplicației pentru a te încuraja să iei o pauză. Acestea te ajută să limitezi timpul de utilizare.

Pentru a accesa această funcție, iată ce trebuie să faci:

• Deschide aplicația TikTok.

• Atinge pictograma profilului tău în colțul din dreapta jos al paginii.

• Mergi la pictograma meniu hamburger în colțul din dreapta sus.

• Selectează Settings and privacy.

• Sub subtitlul Content & Display, atinge Screen time.

• Selectează Daily screen time.

• Atinge Set time limit și alege între 40, 60, 90 sau 120 de minute. Acesta este timpul maxim pe care vrei să-l folosești aplicație în fiecare zi.

• Înapoiază-te și apasă butonul roșu din josul ecranului.

• Setează-ți parola și atinge Next, și confirmă parola pe pagina următoare.

Când setările de gestionare a timpului pe ecran sunt activate și atingi limita, TikTok va navigarea trimițându-ți un prompt pentru a introduce codul de patru cifre.

Există mai multe restricții de timp dintre care poți alege, dar limita implicită de o oră pare să fie adecvată pentru majoritatea oamenilor care folosesc aplicația doar pentru consumul de conținut (în opoziție cu creatorii de conținut care fac bani din TikTok).

Pauzele de timp pe ecran sunt remindere pentru a lua o pauză de la aplicație, dacă a existat o perioadă neîntreruptă în care ai utilizat-o. Poți alege dintre 10, 20 sau 30 de minute sau poți selecta o oră personalizată.

Poți folosi promptul ca un indiciu pentru a ieși din aplicație, sau poți introduce parola și să continui să te bucuri de TikTok FYP.

Petrece mai puțin timp pe TikTok

Deoarece TikTok este proiectat să te mențină pe aplicație, poate fi dificil să ieși odată ce ai început să răsfoiești. Din fericire, există setări disponibile pentru a te ajuta să eviți pierderea de timp pe TikTok.

Tu cât timp petreci pe TikTok în fiecare zi?