An nou fericit: Cele mai bune 5 aplicații pentru a-ți păstra rezoluțiile pentru 2018
Este în mod oficial anul 2018! Sperăm că ai avut un an bun în 2017, și dacă vrei ca 2018 să fie și mai bun, probabil ai câteva rezoluții pentru noul an. Poți alege să realizezi aceste scopuri cu ajutorul tehnologiei care o ai la dispoziție.
Poți folosi smartphone-ul pentru a avea un ajutor în plus, toate acestea cu aplicațiile potrivite. Astăzi îți vom prezenta cele mai bune aplicații care îți vor de folos în acest nou an.
Fabulous: Motivate Me!
Fabulous te va ajuta să îţi atingi obiectivele şi, cel mai important, să dobândeşti obiceiuri sănătoase. Îi permite utilizatorului să-şi stabilească obiective şi obiceiuri sănătoase, de exemplu, să bea apă, să facă exerciţii şi să doarmă mai bine, printre altele.
7 Weeks – Habit & Goal Tracker
7 Weeks te va ajuta să adopți un obicei nou sau să scapi de un obicei prost. Aplicația este bazată pe cartea lui Charles Duhigg, „The Power of Habit” și metoda efectului X, pentru a crea o strategie simplă pentru a-ți atinge scopul.
Lifesum – The Health Movement
Lifesum este un ghid util pentru urmărirea dietei şi antrenamentului zilnic. Aplicația te poate ajuta să iei decizii mai bune şi să-ţi îmbunătăţeşti obiceiurile alimentare. Poți să-ţi urmăreşti progresul, dieta de zi cu zi şi planul de exerciţii fizice.
Goodbudget: Expense & Budget
Goodbudget este un instrument pentru gestionarea situației tale financiare. Poți verifica sumele, seta bugeturi și multe altele. Aplicația se poate sincroniza cu orice dispozitiv și îți permite să partajezi bugetul cu restul persoanelor din locuință.
NIKE+ TRAINING CLUB
Nike Training Club este antrenorul tău personal, conținând peste 160 de antrenamente pentru forță, anduranță, mobilitate sau chiar yoga. Aplicația este perfectă pentru cei care au nevoie de structură, având posibilitatea de a personaliza planurile de antrenament.
