Cele mai bune aplicații de fitness pentru a fi în formă
Fie că dorești să scapi de kilogramele în plus de după sărbători, sau rezoluția ta de anul nou este să slăbești, ți-am pregătit o listă cu cele mai bune aplicații care te vor ajută să îți îndeplinești scopul de fitness în 2016.
Endomondo Running Cycling Walk
Endomondo va ține evidență întotdeauna când vei merge la alergare, cu bicicleta și o mulțime de alte activități făcute în aer liber. De asemenea poți opta pentru planuri de antrenament și asistență.
Calorie Counter – MyFitnessPal
Trăim într-o lume a tentațiilor, a stresului și a convenienței, toate care ne pot afecta dieta și sănătatea. Această aplicație îți va ține evidență caloriilor cosumate și caloriilor arse prin diferite activități.
Fitbit
Aplicația pentru mobil Fitbit îți va număra toții pașii făcuți, te va ajută să calculezi aportul de calorii și va înregistra și alte informații despre sănătatea ta precum tensiunea arterială și nivelul glucozei.
JEFIT Workout Tracker Gym Log
Când mergi la sală, încă cari după tine carnețele și bucăți de hărtie mototolite? Ei bine, cu această aplicație poți ține evidența virtuală a exercițiilor tale cu un calendare care te va ajută să te organizezi mai ușor.
RockMyRun – Best Workout Music
RockMyRun schimbă tempo-ul muzicii tale în timp ce alergi pe baza pașilor tăi sau a ritmului cardiac. Poți alege dintr-o gamă largă de melodii, chiar și clasice, care le poți explora în timpul activităților tale.
